报名电话预约微信:15911145289、13466656132请您提前预约报名。我们的宗旨-快乐的学习,专业的教学,幸福的家庭,和谐的社区。众心游泳俱乐部,教学体系执行美国欧洲等游泳培训标准,在教练指导下,通过系统的训练,掌握游泳技能,培养自信自我认知能力,以助其德智体美全面发展。欧美教学体系的特点游戏之间掌握教学内容,孩子不会反感和抵触。教练经过专业培训,技术过硬,整合素质强,孩子经过十级培训...
推行国家职业资格证书制度是我国改革开放以来推动人力资源开发事业的一项重要举措,职业资格证书是反映就业者专业知识和技能水平的证明,是从业者通过职业技能鉴定进入就业岗位的凭证,是国家证书制度的主体。我国建立职业资格证书制度以来,采用政府推动与社会化管理以及第三方认证相结合的模式,严格执行考培分离的规定,按照统一鉴定站资质、统一考评人员资格、统一命题管理、统一考务管理、统一证书核发的“五统一”原则开展职...
若觉得学游泳的挑战性太强,安慰一下,几乎所有人都是这样费尽力气,但成果有限,多数人也都觉得游泳吃力而灭有快乐的感觉。其实这种现象是“人类普遍的游泳通病”。人体天生构造就不利于游泳,而传统教法只是强化我们本能的错误。这种双重障碍让大多数人都认为优雅、有效率,或享受游泳乐趣根本只是一个不可企及的梦,一般人游泳只是在水下挣扎求生而已,会造成这样主要有三个原因:1、身体在水中一定会下沉没错。我们的身体结构...
在你准备自学游泳前,你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识,这样才便于你合理的运用自身的条件,充分的掌握水的性能,加以利用。众所周知:水的比重为1;而人体的比重约为0.96-1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重,比重大于水的下沉,比重小于水的则上浮。了解这两点,相信初学者不会再对水产生恐惧感。在进行水上练习时,如果身体浮力较差、或者胆小者,可以带上泡沫做的腰漂,以便增加浮力,同时也给...
下水前要充分的活动 把身体活动开 首先,要有信心。你一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。 其次,需要有合适的装备:一件合身的游泳衣,一顶硅胶游泳帽可以保护头发,也防止头发挡住眼睛,一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激,防止头发上的水流入眼睛,也比较卫生,特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后,你就可以下水了。第一步,下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动;第二步,双手伸...
夏季游泳需注意1、时间选择很重要在早上6点至7点、下午4点至5点或者是晚上7点至8点等,这些时间段是游泳不错的选择。尽量不要在晚上10点后游泳,否则会因为神经过于兴奋造成睡不着。游泳一般要在饭后40分钟进行,且不能空腹或过饱。每次游泳不能超过2小时,初学者每次游泳时间不要超过45分钟。2、禁泳疾患患有某些疾病或病症者尽量不要游泳,以保护自身和他人健康。如有重症沙眼、急性结膜炎、病毒性肝炎、皮肤癣疹...
您的留言已经成功提交!